改流量套餐的方法主要有三種：線上改套餐、電話改套餐和門市改套餐。具體操作如下：
線上改套餐。通過電信網上門市、電信門市App、電信微信公眾號等渠道辦理。操作步驟為登錄電信網上門市或電信門市App，選擇「查詢辦理」-「套餐變更」，選擇要改成的新套餐並提交申請。優點是快捷方便，不需要出門，也可以比較不同的套餐，選擇最適合自己的，享受一些線上專享的優惠活動。缺點是需要網路連線，網路不穩定或不可用時無法操作。
電話改套餐。通過撥打電信客服電話進行改套餐。操作步驟為撥打電信客服電話，選擇「套餐變更」，提供身份信息和套餐變更信息。優點是不需要網路，可以隨時隨地操作，可以諮詢客服了解更多套餐信息和優惠活動。缺點是需要等待，如果客服繁忙可能需要排隊，或者無法接通。
門市改套餐。前往中國電信門市辦理。操作步驟為攜帶身份證前往中國電信門市，向門市工作人員說明改套餐的需求，提供身份信息和套餐變更信息。優點是可以直觀看到各種套餐的介紹和對比，與工作人員面對面溝通和諮詢，避免一些誤會或錯誤。缺點是需要到門市，可能比較痲煩。