更改BIOS設定的方法取決於用戶的具體需求和使用的設備類型。對於大多數筆記本電腦和台式機，可以按照以下步驟進行基本設定：
重啟或開機時，在顯示特定按鍵提示（如「按[某鍵]進入BIOS/UEFI」）時，根據提示快速按下相應的鍵，如Del、F2、F10、F12或Esc。
在BIOS/UEFI界面中，尋找「Load Defaults」「Load Optimized Defaults」或「Reset to Default」等選項，這通常位於「Exit」選單下或其他相關類別中。
選擇相關的重置選項，系統會詢問是否確定重置，選擇「是」或「Yes」。
保存更改並退出，通常可以按F10鍵保存並退出，或者手動導航到「保存並退出」選項並確認。
對於更高級的BIOS重置需求，如扣電池法或使用BIOS重置按鈕，適用於高端主機板或特定情況。扣電池法是簡單直接的BIOS重置方法，涉及斷開電源，打開機箱，找到主機板上的電池（通常是紐扣電池），將其取出約30秒後重新放回，等待主機板完全清除BIOS中的設定。對於配備BIOS重置按鈕的高端主機板，只需輕輕按下按鈕即可完成BIOS的重置操作。
以上方法可以幫助用戶更改和重置BIOS設定。但請注意，對於不同的主機板和BIOS版本，操作步驟和選項可能會有所不同。如果不熟悉這些操作，建議參考具體設備的使用手冊或聯繫技術支持。