更新RStudio有兩種方法，分別是：
通過RStudio的內置更新功能。首先打開RStudio，然後點擊菜單欄中的“工具”(Tools)，在下拉菜單中選擇“檢查更新”(Check for Updates)。RStudio將自動檢查是否有可用的更新，並在窗口中顯示。如果發現可用更新，點擊“安裝”(Install)按鈕進行更新。完成更新後，重啓RStudio以使更改生效。
通過命令行進行更新。首先打開R語言的命令行界面或任何支持R語言的終端窗口。輸入並執行以下命令來檢查當前安裝的R語言版本：sessionInfo()。在輸出中，你將看到當前使用的R語言版本號。將其與最新版本進行對比，然後訪問R官方網站下載適合你操作系統的最新版本，並按照官方說明進行安裝。安裝完成後，重新啓動命令行界面，並再次執行sessionInfo()命令來確認R語言是否已成功更新。
請注意，如果你使用的是最新版本的RStudio，並且已經啓用了自動更新選項，則不需要手動更新軟件。