泡茉莉花茶的步驟如下:
準備茶具。如茶壺或透明玻璃杯,建議使用瓷質茶杯以保持茶溫。
加熱水。用開水預熱茶壺或茶杯,以保持茶水溫度。
加入茶葉。根據個人口味,每杯使用3~5克茉莉花茶,將茶葉放入茶具中。
沖泡。將開水(溫度為80%~90%)注入茶具中,稍等片刻即可。
控制浸泡時間。茉莉花茶一般浸泡3~5分鐘,可根據個人口味調整時間。
倒出茶水。可直接倒入茶杯或從茶壺倒入杯中,建議使用瓷質茶杯。
再次沖泡。茉莉花茶一般可沖泡2~3次,每次可逐漸延長沖泡時間。
此外,還可以根據個人喜好添加蜂蜜或檸檬汁等調味品以增加口感和營養價值,但需注意泡的時間不宜過長,以避免破壞茶葉中的營養成分和香氣,泡好後應立即飲用。