炒平菇的步驟如下:
選擇新鮮的平菇,表面光滑、無褶皺,每朵完整無開裂,這樣的平菇新鮮且水分充足。
將平菇撕成小朵,裝入大盆中,加入食鹽和清水,抓拌均勻,洗淨灰塵和雜質,控乾水分備用。
準備青椒和紅椒(或蒜苗),去蒂去籽,切成均勻塊狀。
準備一小塊五花肉,切成均勻薄片備用。
鍋中加清水,水開後放入平菇焯水,煮至微微柔軟,約半分鐘,撈出控乾水分。
鍋洗淨燒熱,加入適量油,油熱後潤透鍋四周,放入五花肉快速煸炒至表皮收縮金黃。
加入豆瓣醬或老乾媽豆豉,蒜末、薑末和蔥段炒香,煸炒出紅油。
加入青紅辣椒塊,煸炒5~8秒。
加入焯好水的平菇,多煸炒使其乾香且不過多水分。
加少許鹽、雞精、生抽調味,加入香蔥段增香。
快速翻炒均勻,炒至入味即可出鍋。