炒出嫩牛肉的幾個關鍵步驟如下:
選肉與切肉。選擇牛肉時,應選用牛裏脊、外脊、黃瓜條、上腦等較嫩的部位。切肉時,應逆着肉的紋理切,這樣可以破壞牛肉的纖維,使牛肉更加鮮嫩。
醃製。將切好的牛肉放入碗中,加入蔥姜水、生抽、老抽、白糖、胡椒粉等調料,抓拌均勻,讓牛肉充分吸收水分和味道。加入少許澱粉和食用油可以鎖住水分,防止牛肉粘連,醃製20分鐘左右。
準備配菜。準備一些紅椒、青椒、蒜瓣、生薑等,這些不僅可以增加菜餚的風味,還可以使牛肉看起來更有食慾。
炒制。熱鍋涼油,油熱後下牛肉快速翻炒至變色,然後盛出。鍋中留油,先炒香姜、蒜和其他調料,然後加入牛肉和配菜,大火快速翻炒,可以加入一些生抽、蠔油等調味料,調味後即可出鍋。
此外,在炒制過程中,時間不宜過長,以免牛肉變老。以上方法可以使牛肉更加鮮嫩滑口。