煮粥的比例可以根據個人口味和需求進行調整。以下是一些常見的煮粥比例:
粳米粥:取125克粳米,加入1500克水,這樣米和水的重量比是1:12。
小米粥:使用120克小米和1200毫升水,即小米和水的比例是1:10。
寶寶粥:對於寶寶的第一口粥,推薦十倍粥,即米和水的比例是1:10,例如10克米+100毫升水,20克米+200毫升水,逐漸過渡到7倍粥、5倍粥。
小米南瓜粥:使用150克小米和1000毫升水,即小米和水的比例是7:1。
煮粥時,應先將米洗淨,然後根據上述比例加入水。煮粥時,火力應適當調整,以保持鍋內翻滾但不溢出爲宜。煮至米粒開花,粥變得粘稠時,即可關火,蓋上蓋子燜幾分鐘,以使粥更加香滑。