爆炒羊肉的做法如下:
準備羊肉。選擇半斤左右的羊肉,最好是羔羊肉、羊腿肉、上肩肉或裡脊肉,這些部位的肉質較嫩,將羊肉切成薄片。
醃製羊肉。將切好的羊肉放入大碗中,加入蔥、姜、花椒、水、鹽、少許白糖、胡椒粉、醬油、半個蛋清和玉米澱粉,抓拌均勻後,再加入植物油拌勻。
準備輔料。大蔥只要蔥白部分,切成滾刀段,紅椒斜刀切成菱形片,準備兩粒大蒜切成薄片。
炒制羊肉。熱鍋涼油,油熱後放入醃好的羊肉,迅速攪拌使羊肉散開,大火炒至變色,控油盛出。
爆香小料。另起鍋,放適量底油,油熱後放入蒜片爆香,加入大蔥和紅椒,大火翻炒。
調味。將調好的碗汁(蔥、姜、花椒水、鹽、胡椒粉、雞精或味素、老抽、少許芝痲、香油和乾澱粉)攪拌均勻後倒入鍋中,大火快速翻炒至料汁成熟掛在食材上。
出鍋。在出鍋前烹入一點鍋邊醋,大火翻炒均勻,使醋酸揮發,留下醋香。
這樣一道蔥香濃郁、鮮嫩滑爽的爆炒羊肉就完成了。