使用啫喱膏的方法通常包括以下步驟：
清潔和乾燥頭髮。在使用啫喱膏之前，應先洗淨頭髮，然後擦乾或使用吹風機吹至八成乾。
造型前準備。如果頭髮已經半乾，可以噴一些水以增加頭髮的濕度，便於造型。
塗抹啫喱膏。將適量的啫喱膏擠在手心，輕輕搓勻。如果是做整體造型，可以將啫喱膏塗抹在頭髮上，然後用手抓拉頭髮，塑造出想要的造型；如果是做局部造型，可以將啫喱膏擠在手指上，然後對局部頭髮進行牽拉造型。
造型後定型。造型完成後，可以讓頭髮自然風乾或使用吹風機吹乾，以幫助啫喱膏更好地定型。
此外，啫喱膏的正確使用還取決於個人的頭髮類型和所需的造型效果。使用時應根據個人的頭髮特點和喜好選擇合適的用量和造型方法。