使用生辰八字起名字的步驟如下：
確定生辰八字。首先，需要知道寶寶的出生年月日時，然後根據這些信息排出寶寶的四柱八字，即年柱、月柱、日柱和時柱，每個柱由一個天乾和一個地支組成，共八個字。
分析八字五行。分析寶寶的八字五行，即金、木、水、火、土的分布情況，這可以通過對照天乾地支五行對照表來實現。
確定八字中的強弱和缺失。分析八字中五行的強弱和缺失，例如，如果某五行元素在八字中過旺或過弱，或者某五行元素缺失，則在起名時可以考慮補充或調整該五行元素。
選擇合適的字義。在確定需要補充或調整的五行元素後，可以從字典中挑選與該五行元素相關的、有意義且寓意良好的字。
避免不吉利的字義和發音。在挑選字時，應注意避免使用過於剛硬或過於柔弱的字義，以及避免使用與音樂節奏有關的字，還要避免諧音不吉的情況。
考慮陰陽平衡和個性化。如果給男孩起名，應注意避免使用女性化的名字；反之亦然。同時，應避免使用與長輩或其他人相同的名字，以及過於古怪的名字。
結合姓氏。在起名時，應考慮名字與姓氏的搭配，避免名字與姓氏相衝克。
選擇五格筆畫組合。根據五格姓名學的原則，選擇筆畫組合，注意避免凶數。
以上步驟綜合考慮了八字五行、字義、發音、陰陽平衡、個性化以及與姓氏的搭配，以確保名字能夠輔助和平衡個人的八字，而不是惡化其五行格局。