發現自己可能被下咒時，可能會有以下症狀：
情緒和行爲變化。可能會突然變得情緒低落、鬱鬱寡歡，對平時不喜歡的人產生強烈的親近感。
身體不適。可能會經常感到疲勞，即使休息很長時間也無法恢復精力，還可能出現失眠、噩夢、頭痛、肌肉痠痛等症狀。
性格改變。可能會變得易怒、暴躁。
家庭和環境中的異常現象。家人可能會出現身體不適、情緒變化，寵物可能會變得不安寧，傢俱或電器可能會出現無緣無故的損壞。
視覺和聽覺上的異常。可能會偶爾看到或感覺到一些不可解釋的圖形或聲音。
需要注意的是，這些症狀並不一定意味着真正被下了咒，可能是由於心理壓力、身體健康問題或其他原因引起的。如果懷疑自己或他人被下了咒，建議尋求專業的心理諮詢或醫療幫助。