要確定適合自己的髮色，可以考慮以下幾個關鍵因素：
膚色。膚色是選擇髮色的重要因素，膚色偏冷的人適合選擇冷色調的髮色，如銀灰色、灰綠色或霧紫色等；膚色偏暖的人則適合選擇暖色調的髮色，如橘粉色或紅調發色；膚色如果介於冷暖之間，可以選擇中性色調，如棕色或黑色。
五官量感。量感是指五官在臉上的大小和分佈，大量感的人適合深色髮色，如黑色或深棕色；小量感的人則適合淺色髮色，如亞麻色或銀白色。
膚色深淺。膚色較深的人適合選擇深色髮色，如巧克力色或深咖色；淺膚色的人則更適合淺色髮色，如金色或淺棕色。
風格和場合。個人風格和所需場合也是考慮因素，大膽的風格或特殊場合可以嘗試潮色如藍綠色或白金色；保守風格或日常則適合自然色如棕色或黑色。
綜上所述，選擇髮色時要綜合考慮膚色、五官量感、膚色深淺、個人風格和場合需求。同時，考慮髮型師的建議也很重要，以確保最終效果既符合個人特徵又滿足期望。