要判斷自己是否被QQ好友禁止，可以注意以下幾個跡象：
訊息傳送狀態。當你給對方傳送訊息時，如果訊息一直顯示「傳送中」，或者已傳送但對方一直沒有回覆，這可能意味著你被禁止了。
聊天視窗提示。如果聊天視窗中顯示「對方已將你加入黑名單」的提示信息，這明確表示你被禁止。
好友動態查看。無法看到某個好友的動態，或者該好友的動態很久沒有更新，這可能是被禁止的跡象。
搜尋好友資料。如果無法搜尋到某個好友的資料，或者搜尋結果顯示該好友不存在，這可能是被禁止了。
回復頻率變化。如果你發現對方回覆你的頻率突然降低，或者回復的內容變得冷淡或簡短，這也可能是被禁止的跡象。
好友狀態觀察。如果對方長時間顯示「離線」或「隱身」，而你確信對方應該線上，那麼可能你的QQ號已被對方禁止。
空間動態查看。如果你無法查看對方的QQ空間或者空間內容顯示不完整，這可能是因為你被禁止了。
請注意，這些方法並不是百分之百準確，因為對方可能由於其他原因沒有及時回復訊息或更改了設定。如果存在懷疑，最直接的方法是直接詢問對方。