製作沙拉的方法有很多種，以下是一種常見的做法：
準備食材。生菜、菜椒、包菜、蘋果、牛油果、白醋、雞蛋、小番茄、薄荷、歐芹、檸檬、胡椒粉、橄欖油、鹽、黑胡椒碎、沙拉醬等。
切菜。將生菜、菜椒、包菜切小塊，蘋果去皮去籽後切成小塊，牛油果去皮去核後切成小塊，聖女果對半切開，雞蛋煮熟後切成厚片。
處理水果。將獼猴桃、蘋果、鴨梨等水果洗淨去皮，切成合適大小的塊或片。
煮雞蛋和焯蔬菜。將雞蛋煮熟後切片，西藍花等蔬菜焯水後瀝乾水分。
調味。將所有切好的食材放入盆中，加入適量的鹽、白糖、生抽、黑胡椒粉，然後加入白醋和沙拉醬，攪拌均勻。
擺盤。將調好味的沙拉放入盤中，可以根據個人喜好添加不同的配料，如切片的雞胸肉、煮熟的蝦仁等。
調味汁。將橄欖油、醋、鹽、糖等混合製成調味汁，用於最後澆在沙拉上。
這個做法是比較基礎的，可以根據個人口味和喜好調整食材和調味品的種類和比例。