要製造激情，可以採取以下幾種方法：
溝通與表達：在性生活中，雙方應積極溝通，表達自己的感受和需求，這有助於提升性生活滿意度。
前戲：夫妻雙方共同達到高潮時，房事質量最好。男性應多調動女性的性慾望，如親吻、擁抱和撫摸，以加快女性達到高潮的時間。
多樣化方式：單一的性生活方式會降低興趣，可以改變性愛的姿勢或變換環境，如去客廳、廚房或浴室等，以增加新鮮感。
良好的性愛環境：女性通常比較在意性愛環境，應選擇安靜的地方進行性生活。
保持身體健康：適當的運動和健康飲食可以增強身體健康，同時也有助於保持性吸引力。
創造浪漫氛圍：在家中營造浪漫的氛圍，如點蠟燭、放音樂或準備小驚喜，可以提升激情。
建立深厚的感情基礎：共同經歷難忘的事件，如旅行或慶祝重要日子，可以增強夫妻間的親密感。
增強互動：多多交流，嘗試新的交流方式，如寫情書或通過視頻通話，以及共同參與活動，如運動比賽或看電影，可以增進了解和親密感。
以上方法可以幫助夫妻或情侶之間保持和提升激情。