解比例通常包括以下幾個步驟：
確定比例關係。明確知道哪些量之間存在比例關係，以及它們的比值。
設定比例式。根據題意列出比例式，如果已經給出比例式，則這一步可以跳過。
代入數值。將比例中的量用具體的數值代入，得到等式。
化簡等式。使用比例的性質，如交叉相乘法則、同比例異項等，化簡等式。
解出未知量。通過移項、分式運算等方法求解未知量的值。
檢查答案。檢查所得結果是否符合題目要求，比如符號、精度等方面是否正確。
需要注意的是，在解比例時，要注意等號的對齊，以及實際取值範圍，避免出現分母為零或結果不符合實際情況的問題。