訓練狗狗趴下可以採取以下幾種方法：
引誘獎勵訓練。使用食物或玩具作為獎勵，吸引狗狗的注意。將食物或玩具放在狗狗的兩腿之間，引導狗狗低頭，身體自然跟隨趴下。狗狗完全趴下後，及時給予獎勵，如食物或玩具，同時給予口頭表揚。
從點地伸腰開始練習。站在或跪在狗狗旁邊，引導狗狗先低頭，然後用前爪輕輕觸地，保持這個姿勢，直到狗狗自然趴下。成功後，給予獎勵。
從脖子開始訓練。如果狗狗不願意繼續趴下，嘗試先獎勵它低下頭部的動作。隨著訓練的進行，逐漸增加趴下的程度。
全用獎勵或無獎勵訓練。也稱為浴室趴下。將狗狗關在一個小房間或浴室內，自己坐在那裡閱讀或做其他事情。當狗狗感到無聊時，它可能會自發趴下。此時給予獎勵，表揚它的行為。
利用口令和手勢。先發出「趴下」的口令，同時用手勢引導狗狗趴下。成功後，及時給予食物獎勵。
逐步減少獎勵。在狗狗成功完成趴下動作後，逐漸減少食物獎勵的頻率，直至完全不給予食物獎勵。
在訓練過程中，確保對狗狗溫和、耐心，避免使用粗暴的方法。同時，選擇一個安靜、封閉的空間進行訓練，以避免干擾。