要變得冷漠，可以嘗試以下方法：
控制情緒。儘量保持冷靜，不要讓情緒波動過大。
淡化情感聯繫。避免深度情感交往，減輕情感負擔。
避免過多社交。減少與他人的交流，避免不必要的社交活動。
不和人爭吵。降低與他人之間的矛盾，避免衝突。
不講真話。在社交中儘量說些不涉及真實想法的話。
減少親密關係。保持一定的距離，避免沉溺於親密關係。
不要過於依賴他人。學會獨立思考和自我激勵。
保持距離感。在人際關係中，保持適當的距離。
避免太多的情感交流。只在必要的時候與他人進行情感交流。
不要過度糾結於過去。學會放下過去，不要讓過去的事情影響你的情感狀態。
學會疏遠不良情緒。保持冷靜和理智，不要過度沉迷於不良情緒中。
這些方法可能會幫助你變得更加冷漠，但請注意，冷漠並不總是健康的，它可能會對人際關係和個人幸福產生負面影響。因此，在採取這些措施時，應考慮其可能帶來的後果。