如需調鬧鐘，可以根據使用的設備進行操作：
鬧鐘本身。首先打開鬧鐘的電源，確保鬧鐘處於正常工作狀態；然後使用時間調整鍵來設置所需的時間，例如，設置早上7點30分，先調整小時到7，再調整分鐘到30；在時間設置好後，按下設置/確認鍵以保存時間；還可以設置音量、鬧鐘模式（如振動鬧鐘）、鈴聲等；在設置過程中，確保鬧鐘處於靜音狀態，以免影響他人或自己睡眠，並定期更換電池以保證準確性。
手機。首先打開手機的“時鐘”應用；然後進入應用後，點擊屏幕底部的“+”按鈕添加新的鬧鐘；接着爲鬧鐘命名或設置標籤，並設置響鈴時間；然後選擇是否開啓“振動”功能，並選擇或設置鬧鐘鈴聲；還可以設置鬧鐘的音量、重複響鈴時間和特殊操作（如稍後提醒）；最後保存設置。
具體步驟可能因設備型號和操作系統不同而略有差異。