鍛鍊大腦思維能力的方法有很多，可以通過以下方式來提高思維能力和大腦的活躍度：
改變日常習慣。通過改變日常生活和工作方式來刺激大腦，促使神經細胞生長。
鍛鍊身體。進行有氧運動和力量訓練，有助於大腦神經細胞的生長，預防記憶力減退。
食用含卵磷脂的食物。如花生、大豆、毛豆等，卵磷脂在體內轉化為乙醯膽鹼，有助於提高記憶力和大腦活躍度。
積極思考。保持積極的心態，避免消極思維。
記憶練習。嘗試記憶歌曲、詩詞等，有助於大腦恢復狀態。
閉上眼睛吃飯。通過其他感官刺激大腦。
手指訓練。如分辨硬幣、學習彈奏樂器等，可以鍛鍊大腦皮層功能。
觀看無聲電視。通過畫面分析來鍛鍊集中力和注意力。
大聲朗讀。有助於提高大腦的刺激程度。
學習新語言。可以提高大腦中前額皮質的區域能力，影響決策能力。
繞路走。嘗試不同的路徑，鍛鍊大腦尋找解決方案的能力。
社交活動。積極的社交關係有利於大腦保持健康狀態。
學習新技能或知識。挑戰性的學習可以刺激大腦發現新領域。
保持好奇心。對周圍的事物、問題保持興趣。
適量遊戲。適當的猜字和電子遊戲能促進思考速度和記憶力。
寫作。通過寫作調動大腦的知識儲存，加強神經元連線。
列清單。幫助協調事務，減少思考負擔。
選擇新技能。如學習畫畫、新樂器等，提高思考和理解能力。
這些方法可以根據個人情況和興趣選擇適合的方式來鍛鍊大腦思維能力。