如何關手機

關閉手機的方法通常包括以下幾個步驟：

打開手機的「設定」套用。

在設定選單中，找到並選擇「通用」選項。

在通用選單中，選擇「關機」選項。

按照螢幕上的提示滑動以關機。

此外，為了提高手機使用的效率和減少對手機的依賴，可以採取一些輔助措施，例如定時關閉訊息推送，設定每日手機使用時間限制，將手機設定為勿擾模式，以及使用手機時保持專注，列出每日工作計劃等。