面對“如果愛上別人怎麼辦”這個問題，可以參考以下建議：
及時和現任伴侶溝通。如果你發現自己愛上了另一箇人，應該和現任伴侶坦誠地溝通，分享你的感受和內心的變化。這種坦誠可以幫助你們雙方更好地理解彼此的需求和感受。
探索自己的內心世界。在和伴侶溝通之前，花時間反思和瞭解自己對現有戀情的真實感受。這是一箇重要的步驟，可以幫助你更好地理解自己的情感。
做出決定並承擔責任。一旦你探索了自己的內心世界並和伴侶進行了溝通，你就需要做出決定。這可能包括結束現有的關係，或者努力修復和改進它。無論你選擇什麼，都要準備好承擔相應的責任和後果。
尊重所有人。在整個過程中，確保尊重所有涉及的人，包括你的現任伴侶和新愛慕的人。這包括避免傷害或不尊重任何一方的感情。
尋求專業幫助。如果你感到困惑或不確定，考慮尋求專業的心理諮詢或治療。專業人士可以幫助你更好地理解自己的情感，並提供應對策略和建議。
總之，面對這樣的情感挑戰時，重要的是要誠實地面對自己的感受，並尊重所有涉及的人。同時，考慮尋求專業的支持和幫助。