《姊的時代》是一部以周凱婷、馬莉莎、王青青三人的故事為主的電視劇，講述了她們的生活和愛情故事。
女主角周凱婷：
是一個從小就表現出卓越能力的完美女孩，從未得過第二名。
她與未婚夫的關係因工作繁忙而特殊，兩人通過手機日程安排約會時間。
未婚夫出軌後，周凱婷的生活發生了變化。
男主角蘇燦：
是一個懷抱外婆期望，獨自來台北打拚的咖啡廳小弟。
他的鄰居大飛哥騙走了他外婆的全部身家，希望他在台北有個好工作。
蘇燦在台北街頭遇到周凱婷，兩人因此結緣。
蘇燦是「易驚嚇體質」，經常被周凱婷嚇到，兩人的互動充滿趣味。