委中求

「委中求」是中醫術語，出自《四總穴歌》，意指腰背部的病症可取委中穴治療。委中穴位於膝關節後的膕橫紋中點，在膕窩正中，屬於足太陽膀胱經的合穴。

通過刺激委中穴，可以疏通膀胱經氣血，緩解腰背部疼痛、下肢痿痹、遺尿、丹毒等病症。治療方法包括手指按壓、握拳叩擊、針刺或艾灸等，但非專業人士不要擅自操作，以免對身體造成損傷。當出現相關不適症狀時，建議前往醫院中醫科，由專業醫生進行操作治療。