姚姓是中國常見的姓氏之一，根據搜尋結果，姚姓的分布情況如下：
主要分布地區：
浙江、安徽、廣東、江蘇四省是姚姓的主要集中地，這四省的姚姓人口大約占全國姚姓總人口的25%以上。
安徽是當代姚姓的第一大省，居住了姚姓總人口的8.6%至8.7%。
其他分布地區：
河北、浙江、陝西、江蘇四省的姚姓人口大約占全國姚姓總人口的60%，其次分布於四川、山西、廣西、安徽、河南、江西六省。
全國形成了以皖蘇浙、粵湘為中心的兩個姚姓高聚集區域。
歷史變遷：
宋朝時期，姚姓主要集中於河北、浙江、陝西、江蘇四省，形成了河北、江浙、陝西三大聚集中心。
明朝時期，姚姓人口大約有55萬人，約占全國人口的0.59%，為明朝第三十三大姓，主要集中於浙江、江蘇，其中浙江為姚姓第一大省。
自宋朝至今1000年中，姚姓人口的增加率呈∧形的態勢。
當代情況：
當代姚姓的人口已達到538萬，全國姓氏排名第五十一位，大約占全國人口的0.33%。
姚姓在全國的分布很廣，但不均衡，主要集中在皖蘇浙、粵湘為中心的兩個高聚集區域。
綜上所述，姚姓在全國的分布呈現出一定的地域集中性和歷史變遷的痕跡。