姜妍的身材非常好，被眾多網友青睞。她身高172cm，三圍93/57/90，身材比例非常完美，甚至被李治廷誇讚比林志玲的身材還好。姜妍的好身材部分得益於她堅持練習瑜伽，瑜伽可以拉伸韌帶和肌肉，讓身材線條更細長優美。