婚姻冷暴力，也稱為家庭冷暴力，是夫妻間的一種非正式暴力行為，不涉及身體傷害，而是通過冷淡、輕視、放任和疏遠等方式，對對方進行精神折磨和情感虐待。這種行為可能包括言語上的漫罵攻擊、精神上的漠不關心、性生活的冷落拒絕，以及財產經濟上的虐待等。
婚姻冷暴力的常見類型有疏遠型、嘲諷型、忙碌型和冷戰型。這種行為不僅破壞夫妻間的信任和感情，還可能對雙方的心理和情感健康產生長期負面影響，如抑鬱、焦慮和自卑。
解決婚姻冷暴力的關鍵在於溝通和理解。首先，嘗試與伴侶進行深入的對話，了解對方的感受和需求；其次，學會表達自己的感受和需求，讓對方了解你的內心世界；最後，建立共同的目標和價值觀，重建夫妻之間的信任和感情。其他建議包括保持冷靜、分析矛盾原因、主動提出談話、做出抉擇和說服等。
如果情況嚴重或持續時間長，建議尋求專業心理諮詢或婚姻治療幫助。