子彈球的投擲方法主要有兩種，一種是彈射，另一種是側弓步投擲。
彈射的方法是：握球時，拇指、無名指與小指與直球 似握法握住球，食指與中指則要彎曲貼住球。亦有投手 用拇指與小指扣球，再將另外三指彎曲。球出手時，將彎曲的手指彈出，讓球一方面有前進的 與速 ，一方面又完全不旋轉。
側弓步投擲的方法是：第一步，站位（以右手爲例）：雙腳開立側向前方，左臂放鬆伸直，指向投擲方向；右臂彎曲持球至於頭部高度。第二步，後置引身。左臂自然彎曲，右臂伸直後引，左腿伸直右腿壓低成側弓步。第三步，經背後上肩。右腿蹬地後轉髖，右臂曲肘，手、球經肩上向前上方投出。左腿蹬直提高出手點。左臂向左下用力擺動，提升轉肩速度。第四步，結束隨揮。球出手後要有充分的隨揮動作減少手臂受傷的幾率。換腳跳停不僅能使速度充分發揮也能使身體儘快恢復靜止狀態，避免出線犯規。
以上兩種方法都可以投出子彈球，具體使用哪種方法取決於個人的習慣和技巧。