改善字跡的方法包括調整書寫姿勢、臨摹習字、練習基本筆畫和偏旁部首、控制書寫速度、選擇合適的書寫工具等。以下是具體做法：
調整書寫姿勢。確保坐姿端正，胸離桌沿三寸，眼距桌面約一尺，握筆時要使筆尖直立向前。
臨摹習字冊或字帖。選擇喜歡的字帖，每天堅持臨摹和描紅，尤其是筆畫和偏旁部首的練習，從簡單的內容開始，逐漸增加難度。
控制書寫速度。放慢書寫速度，有助於寫出更工整的字。
練習基本筆畫和偏旁部首。掌握基本筆畫的起筆、行筆、落筆方法，以及不同筆順和筆畫筆順，可以事半功倍。
選擇合適的書寫工具。選用書寫流暢、線條粗細均勻的筆，注意筆的墨色。
避免盲目瘋狂練字。應從基礎的筆畫、偏旁開始練習，掌握正確的書寫手法和筆畫筆順，再逐漸過渡到更復雜的字帖練習。
保持心平氣和。寫字時保持平靜的心態，避免浮躁。
避免頻繁更換字體。確定一種字體後，持之以恆地練習。
報書法班。如果條件允許，參加專業的書法培訓班可以加快改進速度。
總之，改善字跡需要持之以恆的練習和專注，可以通過上述方法逐步提高書寫技能。