字寫得醜可以通過以下方法進行改善：
養成正確的坐姿和握筆姿勢。保持挺直的腰背和正確的眼睛與桌面的距離，執筆要正，筆尖應直立向前。
反覆臨摹習字冊。選擇喜歡的習字冊，從簡單的筆畫開始練習，逐漸增加難度，在練習過程中，注意運筆方向和偏旁擺放等技巧。
學習書寫毛筆字。毛筆字的練習對硬筆字有很好的幫助，可以請專業老師指導，循序漸進地練習。
保持字跡乾淨整潔。注意每個字的結構和比例，力求每個字均勻地分佈在格子內。
重點練習基本筆畫。如橫、豎、撇、捺等，掌握這些基本筆畫的書寫技巧將大大提升整體書寫水平。
表揚和鼓勵。時常給予自己正面的反饋和鼓勵，認可自己的進步。
與家長溝通。家長可以在家中督促輔導，或者請書法老師提供指導。
避免負面壓力。避免使用語言暴力等負面方式，以免影響學習書法的積極性和效果。
選擇適合自己的字體。根據自己的喜好選擇字體，如楷書、行楷或行書，確保所選字體適合自己的風格和需求。
系統化練習。可以選擇報班或使用字帖進行系統化練習，注意觀察、模仿並反覆練習。
練字需要時間和耐心，持之以恆是提高書寫技巧的關鍵。