存在感低通常指的是一個人在社交環境中感到自己被忽視或缺乏關注。這種情況可能由多種原因造成，包括缺乏自信、社交障礙、環境因素，或是身體缺陷等。要提高存在感，可以採取一些方法，如增強自信心、多參加社交活動、結交朋友、參與志願活動或社團組織等，以提升領導力和組織能力。
對於內向的人來說，存在感低可能是因為不擅長與他人互動，或是表達能力不足，導致難以在交流中找到共同話題或給予恰當的反應。此外，如果一個人的興趣愛好與周圍人的不同，也可能導致難以建立深度互動。
存在感低的人可能會感到孤獨、無助、自卑和焦慮，這些情緒可能源於他們的內心世界與外界的隔離。改善這種情況需要個人努力和社會支持。個人可以通過提高社交技巧、積極參與社交活動來增加與他人的互動。社會則應提供更多的心理健康服務和支持，幫助存在感低的人改善心理狀態，提高生活質量。