學習壓力主要源於多箇方面，包括學業壓力、家庭期望、社會觀念等。以下是學習壓力的具體來源：
學業壓力：學生面臨的主要壓力包括課業學習難度大、作業多、考試壓力、同學之間的競爭壓力。這些壓力可能來自學校老師和家長，以及學校缺少體育、藝術、生活課程，導致學習環境枯燥單一，使得青少年感到疲憊和難以應對。
家庭期望：家長對孩子的期望過高，要求他們取得更好的成績，這也會給孩子帶來壓力。
社會觀念：社會普遍認爲高學歷是通往成功的必經之路，這使得學生們不得不不斷努力，以滿足社會的期望。
心理健康影響：學習壓力過大可能導致焦慮、抑鬱、無助的情緒，以及注意力分散、理解困難、記憶力減弱等認知過程的影響。情緒上的不良反應可能包括性急、愛發脾氣、抑鬱、焦慮、悲傷等。
生理健康影響：學習壓力過大會產生身體症狀反應，如胸悶、心悸、頭痛、頭暈、腹痛、噁心嘔吐、全身乏力、容易疲勞等。
行爲問題：在長期的身心疲憊和過重壓力下，青少年的情緒穩定能力下降，對自我的控制力減弱，可能導致攻擊性行爲，如言語傷害、情感上的敵意情緒等。
倦怠情緒：長期處於壓力狀態下的青少年可能感到自我實現的需求無法通過努力學習來實現，從而產生倦怠情緒。
綜上所述，學習壓力是一箇多維度的現象，涉及學業、家庭、社會等多箇層面，對學生的心理健康和生理健康都有潛在的負面影響。