宅男形成的原因主要包括社交能力較弱、對某些事物的痴迷、依賴電腦網路、作息紊亂、性格具有兩面性、收藏癖好、獨身生活、不修邊幅、喜歡上虛擬人物等。 這些特徵可能導致他們在現實生活中的人際交往和社會活動參與度較低，更傾向於獨身生活和沉迷於虛擬世界。