安卓系統刷機的方法主要有兩種，使用軟件下載ROM一鍵在線刷機和把ROM複製到SD卡里面然後進入recovery模式進行刷機。以下是詳細步驟：
使用軟件下載ROM一鍵在線刷機。安裝一款刷機軟件，如卓大師，百度搜索並下載安裝；在手機設置中點擊“關於手機”找到“版本”項，連續點擊以打開USB調試；使用數據線將手機連接到電腦，並打開安裝好的刷機軟件；在軟件中找到適合自己機型的刷機包並下載；按照軟件指示操作，選擇刷機包進行一鍵刷機。
Recovery模式刷機。確保手機已刷入Recovery；關閉USB調試，將刷機包複製到SD卡；進入手機的設置中關閉USB調試；關機狀態下，按住特定的組合按鍵（如音量鍵和電源鍵）進入Recovery模式；在Recovery模式下清除所有數據和緩存；從SD卡中選擇並刷入刷機包。
無論哪種方法，刷機前都應備份手機中的重要數據。另外，不同型號的安卓手機操作可能有所不同，建議根據具體手機型號查找相應的操作方法。