安撫巾是一種設計用於安撫嬰兒的柔軟物品，通常由特殊透氣性布料製成，能夠從氣味、觸感、抓握以及口欲等方面滿足寶寶對於安全感的需求。以下是一些安撫巾的使用方法：
在寶寶焦慮、不安或情緒低落時使用。如入睡前、面對陌生環境或離開父母時。
接觸方式。可以將安撫巾握在手中，輕輕撫摸寶寶的臉部、手臂等部位，或者讓寶寶自行握持。
摺疊方法。將安撫巾摺疊成三角形或四角形，使其成爲一箇長方形或正方形。然後，將一邊折過來壓在另一隻手的下面，另一邊同樣折過來壓在身體下面，這樣不僅提供了安全感，也沒有束縛寶寶的腿。
引入方式。在引入安撫巾的前幾天，讓其24小時都在寶寶的觸手可及範圍內。家長可以通過與寶寶互動，如使用安撫巾和寶寶做遊戲或角色扮演，來幫助寶寶接受安撫巾。
睡眠聯想。讓安撫巾僅在寶寶入睡時出現。當寶寶表現出睡眠信號時，如揉眼睛、搓臉、啃手等，使用安撫巾幫助寶寶入睡。
清潔與保養。定期清潔安撫巾，使用溫水輕輕洗滌，避免使用過多的洗滌劑。洗滌後應自然晾乾，避免高溫烘乾。
注意事項。避免代替其他安撫方式，如過度依賴安撫巾可能會影響寶寶情緒調節能力。適度的使用時間，一般來說，寶寶在3~4歲左右可以逐漸不需要使用安撫巾。
通過上述方法，可以幫助寶寶建立對安撫巾的信任感，從而在需要時提供安慰和安全感。