使用安膚霜的方法如下：
清潔臉部：首先使用溫和的潔面產品徹底清潔臉部，去除污垢、油脂和化妝品殘留物。
調整用量：取適量安膚霜，通常爲2-3泵，在掌心溫熱乳化後，均勻塗抹於面部。
均勻塗抹：將安膚霜點塗在額頭、兩頰、鼻子和下巴等部位，用指尖輕輕按摩使其均勻分佈。
輕柔按摩：用指腹輕輕按摩肌膚，促進吸收，可以選擇打圈、輕拍或輕輕揉搓等按摩手法。
針對重點部位：在需要特別關注的部位如眼部、法令紋等，可以多塗抹一些，但避免過多使用。
配合其他護膚品：安膚霜通常是護膚步驟中的最後一步，可在使用精華素、乳液等之後使用。
早晚使用：早晚都可以使用，白天使用時記得搭配防曬霜。
堅持使用：效果需要時間累積，堅持每日使用，才能獲得更明顯的肌膚改善效果。
厚敷長效修護：取4-5泵，厚敷於面部，靜候15分鐘後輕輕按摩幫助吸收，適合作爲深層護理使用。
請注意，具體的用量和方法可能因產品種類和個人膚質而異，建議參照產品說明書或諮詢專業護膚師。