宋人四雅指的是宋代文人生活中的四種藝術活動，具體為點茶、焚香、插花和掛畫。 這四種活動被稱為「生活四藝」，是當時文人雅士追求雅致生活的一部分。這些活動不僅體現了宋代文人對生活品質的追求，也展示了他們對於自然美、藝術美和精神享受的欣賞和尊重。