宋朝的特色元素豐富多樣，主要包括：
美學特色。宋朝時期，美學追求簡約、自然，反映了宋人對於生活、自然美的深刻理解和尊重。代表性的美學元素包括徽宗的仙鶴、宋人書畫作品中的花箋、高高飛起的屋脊、貼在臉上的珍珠和寶石，以及融入日常生活中的撫琴、調香、插花、烹茶等。
文化特色。宋朝文化的一個重要特徵是兼容並蓄的精神，體現在對不同學派的包容，如二程洛學、王安石、朱熹理學、陸九原心學等，以及儒釋道之間的融合。同時，宋朝文化也表現為雅俗共賞，民間文化的興起和商品經濟的發展使文化趨於世俗化。
茶文化。宋朝的茶文化非常繁榮，出現了許多著名的茶館、茶樓，茶飲成為「國飲」。這一時期還出現了「鬥茶」這一競技遊戲。
服飾特色。宋朝女子服飾中常見的圖案包括雲紋、鳳凰、花鳥等，這些圖案反映了宋朝女性對自然之美的追求和讚美。
審美風格。宋朝的審美風格追求簡約、淡雅，如「極簡風」、「莫蘭迪色」，這種審美體現在汝窯瓷器、文人繪畫等方面。
日常生活中的美學。宋朝人將審美融入日常生活，如品茗插花、焚香掛畫等，這些活動體現了宋人對於美的獨特理解和追求。
這些特色元素共同構成了宋朝豐富多彩的文化景觀，展現了宋朝人在美學、文化、生活各方面的創新和追求。