宣洩室的作用如下：
提供情緒宣洩和釋放的空間。幫助人們緩解壓力、減輕焦慮和憤怒等負面情緒，從而提高心理健康和生活質量。
建立安全的環境。讓來訪者可以放心地宣洩情緒，不用擔心被別人評價或批評，通過擊打、吶喊、注意力轉移（如撕紙、捏泥等）等方法，實現身心的放鬆。
提高心理健康水平。通過情緒宣洩，人們可以釋放內心的負面情緒，增強自我認知和情緒調節能力，更好地應對生活中的挑戰。
促進兒童心理健康。對於兒童，宣洩室提供了一個安全、私密、舒適的環境，通過專業的指導，兒童可以有效地解決心理問題，學會控制自己的情緒和行為。
總之，宣洩室是一個為來訪者提供安全、受控的環境，幫助他們以非傷害性的方式釋放壓力和情緒，促進身心健康。