宣洩的意思

「宣洩」這個詞語在不同情境下有著不同的含義。具體可參考如下信息：

一般情況下，指排出積水，或吐露、發洩內心的情緒，比如宣洩胸中的鬱悶。

在心理學領域，指讓病人把過去在某個情景或某個時候受到的心理創傷、不幸遭遇和所感受到的情緒發洩出來，以達到緩解和消除來訪者消極情緒的目的。