烤牛排是一種美味的烹飪方式,可以通過家庭烤箱輕鬆製作。以下是烤牛排的步驟:
準備牛排:選擇一片合適的牛排,如美國嫩煎裡脊牛排。用廚房紙擦乾淨,並在表面撒上鹽和黑胡椒,塗抹適量橄欖油。
預熱烤箱:烤箱預熱至200度至230度。如果使用鋁箔紙,可以先預熱烤箱。
煎牛排:在鍋中加熱黃油或油,將牛排兩面各煎幾分鐘至上色。可以加入迷迭香和百里香等香料調味。
放入烤箱:將煎好的牛排放入預熱好的烤箱中,烤5至15分鐘,具體時間根據牛排的厚度和個人口味偏好調整。如果使用鋁箔紙,將牛排包裹起來,在烤箱中燜8分鐘,有助於使牛肉內外熟度更加均勻。
檢查熟度:烤制過程中,可以打開鋁箔紙檢查牛排的熟度,切開看看是否達到理想的粉紅色。
切片裝盤:烤好的牛排切片裝盤,可以搭配其他食材如蘆筍、紅椒、炒土豆泥等。
小貼士:烤箱溫度和時間僅供參考,具體還需根據自家烤箱的特性進行調整。烤制時,可以根據個人口味選擇不同的熟度,例如5分鐘大約7分熟,10分鐘大約9分熟。