密子君自述吃不胖的原因主要包括以下幾點:
體質問題:密子君指出,有些人天生擁有不易增重的體質,這可能與遺傳有關。這類人群即使攝入較多食物,也不易轉化為脂肪儲存於體內。
消化系統活躍:作為大胃王,密子君的消化系統可能較為活躍,這得益於其甲狀腺激素的分泌較為旺盛,有助於加快新陳代謝,使食物更快被消化。
飲食習慣的影響:密子君提到,她小時候由於生活條件限制,經常只能吃鹽巴和綠豆,這種飲食習慣可能導致了腸道吸收功能的減弱,從而影響了營養物質的吸收效率。
生活方式:除了飲食習慣,密子君還強調了持續運動的重要性。即使是天生不易增重的體質,也需要通過適當的運動來維持身體健康和促進熱量消耗。
綜上所述,密子君吃不胖的原因是多方面的,包括天生的體質、消化系統的活躍程度、童年時期的飲食習慣以及持續的運動習慣。這些因素共同作用,使得她在攝入大量食物後仍能保持較瘦的體型。