“寬與容”的人生幸福課主要涉及到以下幾點：
1. 寬容他人：寬容是一種積極的品質，它可以幫助我們更好地處理人際關係，減少壓力和衝突。寬容需要理解每個人都有自己的觀點和感受，需要尊重他人，理解他人的感受，即使我們不同意他們的觀點。
2. 寬容自己：生活中，我們會面臨各種挑戰和困難，這時需要自我寬容，接納自己的不完美，給予自己足夠的理解和寬恕。
3. 愛自己：在人際關係中，要愛自己，善待自己，對自己好。這不僅包括給自己提供良好的生活條件，還包括照顧自己的情緒和健康，和自己在一起的時間。
4. 理解差異：人生中每個人都有自己的生活方式和價值觀，我們需要理解和尊重這些差異，這樣我們才能更好地與他人相處，並找到真正的朋友。
5. 保持開放心胸：保持開放的心胸，願意接受新事物，願意理解他人，這樣可以幫助我們更好地適應生活，減少壓力和焦慮。
6. 保持微笑和善良：無論遇到什麼困難，都要保持微笑和善良。這不僅可以幫助我們自己感到更好，也可以影響我們周圍的人，帶來積極的能量和影響。
總的來說，“寬與容”的人生幸福課是一種生活態度，它強調寬恕、理解、善良和愛自己。它可以幫助我們更好地處理人際關係，適應生活的挑戰，並找到真正的幸福。