小乘佛法,也稱爲小乘佛教、小乘教法,是對佛教中聲聞乘和緣覺乘的統稱。它強調個人修行和實證的道路,主張通過自我修煉,如戒、定、慧等方面的實踐來獲得智慧,實現內心的安寧和靜謐。小乘佛法教導人們通過觀自身瞭解痛苦的根源,疏導內心深處的困擾,實現內心的寧靜。
小乘佛法強調四聖諦,即苦諦、集諦、滅諦、道諦,指導人們看清苦的存在,明白苦的起因,認識消除苦的方法並付諸實踐。在遵循這四聖諦的過程中,小乘弟子順應正法實現對世界的正確理解。
小乘佛教也強調對佛陀的尊重與信仰,認爲佛陀是唯一的導師,而戒律是修行的基礎。它主張個體解脫,即通過自我修行達到涅槃的境界。在修行方式上,小乘佛教注重禪修和內觀,強調止觀並重,即通過靜坐冥想,觀察內心的起伏變化,達到心靈的平靜和智慧的昇華。
小乘佛教的修行者通常會在日常生活中實踐八正道,即正確的信仰、正確的志向、正確的語言、正確的行爲、正確的生活、正確的努力、正確的念頭和正確的禪定。
小乘佛教的流傳地主要在東南亞地區,如斯里蘭卡、緬甸、泰國、柬埔寨等國。