炒小油菜的做法如下:
準備新鮮的小油菜,洗淨後摘去根部和黃葉,可以將油菜掰開,方便清洗並檢查葉間的泥土和雜質。
在清水中加入少許食鹽,將油菜浸泡約10分鐘,以去除農藥殘留和殺菌消毒。
準備蒜末、薑末和蔥花,根據個人口味,還可以準備一些乾辣椒、雞精、食鹽、白糖、料酒、生抽、蚝油等調味料。
鍋中加油熱後,先放入蒜末、薑末和蔥花炒出香味。
將油菜放入鍋中,大火快速翻炒,直至油菜變軟。
根據需要加入食鹽、雞精等調味料,也可以加入少許白糖提鮮。
可以加入少量水澱粉勾芡,使調味料更好地附著在油菜上。
出鍋前可以加入少許明油增香提色。
翻炒均勻後即可出鍋裝盤。
這樣一道美味健康的清炒小油菜就完成了,簡單易做且營養豐富。