小球藻的吃法

小球藻的吃法主要有以下幾種：

服用方式。小球藻可以嚼服，也可以用溫水吞服。

服用時間。小球藻沒有特定的服用時間，可以在飯前、飯後或任何其他時間服用。

服用次數和用量。一般的成人保健劑量是每天5克（約20粒），兒童減半。對於特定健康狀況，如亞健康或慢性病，成人每天的服用量可以達到7至10克。具體的服用量應根據個人的健康狀況和需求進行調整。

特殊情況。對於胃部不適的人群，建議在飯後或就餐時服用。

此外，小球藻也可以加入到麵食或果汁中食用。