小米自拍桿的使用方法主要包括以下幾個步驟：
連線手機。首先確保小米自拍桿的電源開啟，按下自拍桿上中間的相機按鈕，此時藍色燈光開始閃爍，表示自拍桿已進入藍牙配對模式。打開手機藍牙，在藍牙搜尋列表中找到並選擇「小米自拍桿」進行連線。
安裝手機。完成藍牙連線後，就可以將手機固定在自拍桿上。小米自拍桿支架上方設計有用於夾持手機的部分，將手機放入支架中，然後通過旋轉手柄固定手機，以穩定拍攝。
拍照與錄像。使用時，展開自拍桿到合適長度，手握自拍桿的底部，按下自拍桿上的拍照按鈕即可拍照。如果需要錄像，可以雙擊切換到視頻模式。
此外，小米自拍桿通常配備有MicroUSB充電接口，可以使用智慧型手機的充電器和數據線進行充電。在使用過程中，如果遇到任何問題，可以參考產品說明書或聯繫小米客服進行諮詢。