少林寺的武功主要包括以下幾種:
少林七十二絕技。這是少林武功的核心,包括了拳法、棍法、刀法、劍法、槍法、軟器械等多種武藝,其中著名的有“一指禪”“二指禪”“鐵砂掌”和“易筋經”等。
硬功和內功。如鐵臂功、排打功、鐵掃帚功等,這些功夫專注於增強身體的耐力和力量。
指法。如澄靜指、摩柯指決、去煩惱指等,這些技巧強調手指的靈活性和力量。
擒拿手。如拈花擒拿手、龍爪擒拿手等,專注于格鬥技巧。
輕功。如飛檐走壁、水上漂等,強調靈活性和速度。
內功。如金鐘罩、鐵布衫等,這些功夫增強內力和抗擊打能力。
此外,少林寺的武功還有羅漢拳、光明拳、大力金剛手、般若禪掌等。這些武功不僅在身體訓練上有着嚴格的要求,還強調內心的修煉和禪武合一的理念。