蜂王漿的正確吃法主要包括以下幾種：
直接空腹含服。蜂王漿可以直接舌下含服，這樣有助於更好地吸收其營養成分，建議在早餐前或晚餐後空腹時食用。
與蜂蜜混合食用。將蜂王漿和蜂蜜按照1:2到1:3的比例混合，攪拌均勻後食用，這樣可以減少蜂王漿的酸澀味，增加甜味，使其口感更加舒適。
泡水飲用。將蜂王漿放入溫水中攪拌均勻後飲用，但注意不要使用過熱的水，以免破壞蜂王漿中的營養成分。
冷凍保存。為了保持蜂王漿的新鮮度和營養價值，建議將其存放在冰櫃中冷藏或冷凍。
此外，蜂王漿的食用量因人而異，成人一般建議每天食用1到2克，兒童、孕婦和特殊人群應在醫生指導下適量食用。對於腸胃較弱的人群，可以考慮在飯後服用蜂王漿。開始食用時，部分人可能會感到輕微的腸胃不適或刺激，這是正常現象，會隨著持續食用而逐漸適應。