工作家庭

「工作家庭」是指個人在工作和家庭生活之間的平衡，實現這一平衡需要個人在職業角色和家庭角色之間的靈活切換和有效管理，包括調整心態、設定優先事項、最佳化時間管理、與伴侶共同承擔責任等。